Endlich gesehen werden, sich selbst erkennen und damit wahre Fähigkeiten in Ihrem Umfeld umsetzen?

Ich helfe dabei, dass Ihre Stärken und verborgene Kompetenzen erkannt und wertgeschätzt werden. 

Als Coachin und Faceprofilerin habe ich die Möglichkeit, Ihnen ein neues Gesicht zu geben. 

Wir werden gemeinsam Ihre Stärken sichtbar machen!

Die täglichen Krisen sind die Ursachen für Stress und Kommunikationsprobleme, häufig miteinander verknüpft und verstärken sich gegenseitig. In den verschiedenen fachlichen und persönlichen Stärken, methodischen und sozialen Kompetenzen, emotionalen und analytischen Fähigkeiten liegt Ihre Lösung!

Ein Herausarbeiten lohnt sich mit:


➡️ 1:1 Coaching, Team- und Einzelberatung von
Führungskräften und Mitarbeitenden
➡️ Teamcoaching als Tagesseminare
in Ihrer Organisation, mehrtägig oder
lunch to lunch Veranstaltungen
➡️ Workshops zur Resilienzförderung,
Ressourcenarbeit, Empowerment
für Frauen

 

Leaderin, Beraterin, Sparringpartnerin

 

Ich bin Melanie Frerichs und Ihre Unterstützung für klare Lösungen und starke Zusammenarbeit in ihrem Team und in der Einzelberatung. Mit meiner Expertise als Polizistin und Führungskraft in behördlichen Sicherheitsstrukturen und als Personal-und Business Coachin, biete ich Ihnen ein breites Spektrum an, um Sie als Team, Führungskraft und Teammitglied zu stärken, zu motivieren und wieder zu verbinden. 

"Beobachten, Studieren, Handeln!"

   Meine Kompetenzen für Ihren Erfolg!

 

Meine ruhige und besonnene Art, selbst in Krisensituationen und in den richtigen Momenten mit Eloquenz und Empathie voranzugehen, zeichnen mich aus. 

Nicht im Problem-Talk bleiben, sondern in Richtung Hoffnung, Entwicklung und Lösung gehen! 

Ihre Expertin

  • Studium der öffentlichen Verwaltung Polizei (Bundespolizei, Hochschule des Bundes)

  • 3o Jahre aktive und administrative Tätigkeiten im behördlichen Sicherheitssegment

  • Studium als Psychologische Beraterin und Business Coach (ILS Hamburg, Dr. Migge)

  • Faceprofiling (Brain-Shot-Academy)

  • Systemische Beratung, Psychodrama

  • Transaktionsanalyse

  • Kommunikationstraining, Führungskräftetraining

  • Mobbing- und Burn-Out Prävention

  • Stressbewältigung

Meine Story

Entgegen einer traditionellen Rollenverteilung in meiner gesamten Familie war es mein größter Wunsch Polizistin zu werden, anderen Menschen zu helfen, mich für Gerechtigkeit einzusetzen sowie ein neues Frauenbild zu erzeugen. Durch meine Zielstrebigkeit und Hartnäckigkeit konnte ich meinen Berufswunsch sehr früh erreichen und habe mich oft als einzige Frau unter Männern behaupten müssen. Mit gutem Beispiel voran zu gehen, das machen zu wollen, was Männer schaffen, immer abzugrenzen, stets sichtbar zu sein und etwas Besonderes machen, hat mich oft meine körperlichen und psychischen Grenzen überwinden lassen müssen. Ich durfte mich im Team entwickeln und daraus wachsen. Dabei konnte ich einen tollen Teamgeist erfahren, wo man zusammenhält und trotz widriger Bedingungen noch miteinander lachen kann.

- Genau dieser Teamwille hat mich sehr inspiriert und auch meine Führungstätigkeiten geprägt. -

Natürlich verlief meine Karriere bis heute nicht bilderbuchmäßig. Es war oft ein Kampf zwischen Selbstbehauptung, straight und taff zu sein, trotzdem Weiblichkeit und Gefühle zeigen. Viele Situationen haben mich zweifeln lassen und auch enttäuscht. Aber mit der inneren Überzeugung, dass ich es schaffen kann, bin ich meinen Weg weitergegangen. Ich habe die Diskriminierungen, die Zweifler, die Neider und den vermeintlichen Partriarchen hinter mir gelassen und gezeigt, dass ich die Richtige bin und meinen Job auch als Führungskraft beherrsche.

- Zum Glück verändern sich die Zeiten und die Selbstverständlichkeiten! -

Emphatisch sein und immer ein Ohr für persönliche Belange zu haben, Lösungsmöglichkeiten zu entwickeln und die vermeintlich Schwachen mit den selbsternannten Starken zu verbinden, gehört zu meiner Philosophie. Der beste Weg ein Team zu entwickeln, sind gemeinsame Aktivitäten und Herausforderungen, die die Fähigkeiten eines jeden benötigen. Dies ermöglicht, sich selbst und seine Grenzen zu erkennen und andere mit ihren Kompetenzen zu sehen und zu akzeptieren.

Als Mutter von zwei wunderbaren Kindern und dem Spagat zwischen dem Vorsatz eine gute Mutter sein zu wollen, ein rundes Familienleben zu  ermöglichen sowie mich trotzdem beruflich zu behaupten, hat mir die Höhen und Tiefen des Lebens aufgezeigt und mein heutiges Ich geformt.

Viele Weiterbildungen, immer den Hang zur Psychologie, die Führung von Polizeikräften, das Lehren von jungen Studenten und zuletzt mein Studium zur Psychologischen Beraterin und Business-Coachin sowie zur Faceprofilerin bestärken mich darin, Menschen zu unterstützen und zu verbinden.

Es harkt im Team? Gemeinsam Lösungen finden!

  • Analyse zur Teamentwicklung und der einzelnen Rollen

  • Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit innerhalb des Teams, einschließlich Konfliktmanagement und konstruktives Feedback

  • Vertrauensbildung durch Teambuilding-Aktivitäten und Übungen 

  • Entwicklung von Führungsfähigkeiten innerhalb des Teams, Förderung von Eigenveratwortung und Initiative

  • Sensibilisierung der Bedeutung von Vielfalt in Ihrem Team, geschlechtsspezifische Rollen und Verhalten

  • Selbstreflexion und persönliche Entwicklung stärken

  • Resilienz- und Ressourcenarbeit in Form von Trainings 

 

 

Riesiger Berg? Gemeinsam ans Ziel!

  • Wo stehe ich gerade privat und beruflich? Wo möchte ich hin, wie kann ich mich weiter entwickeln?

  • Wie kann ich mein Potenzial bestmöglich entwickeln und nutzen?

  • Wer bin ich?

  • Was habe ich für Prioritäten?

  • Was hält mich von der Verfolgung meiner Ziele ab?

  • Welche Ressourcen habe ich?

  • Wie gehe ich mit Stress und Work-Life-Balance um?

  • Welche Möglichkeiten habe ich, meine Bedürfnisse zu erfassen und auszubauen?

  • Welche Strategien kann ich mir für meine Selbstfürsorge bieten?

Stärken entfalten!
Teams erfolgreich führen!

Sprechen Sie mich an, um Ihr Team erfolgreich zu inspirieren und zu befähigen, ihr Potenzial voll auszuschöpfen!

Häufig gestellte Fragen

Was unterscheidet mich von anderen?

Durch meine jahrelange Berufserfahrung als Polizistin, als Lehrende, Beraterin und Führungskraft bringe ich eine bemerkenswerte Resilienz und eine starke Durchsetzungskraft mit, die es mir ermöglicht, komplexe Herausforderungen zielgerichtet zu lösen. 

Welche Ergebnisse kann ich von einem Coaching erwarten?

Ich vermittle Ihnen ein neues Wir-Gefühl und ein besseres Team, mit dem das Arbeiten zukünftig mehr Spaß macht.

Wie sieht ein typisches Coaching bei mir aus?

Die Dauer und der Umfang eines Coaching-Programms ist individuell und abhängig von Ihren Zielen und Bedürfnissen. In der Regel arbeite ich in Modulen, die ich vorher mit Ihnen abstimme.

Lassen Sie uns dies gemeinsam abstimmen.

Wieviel kostet eine Coaching-Sitzung?

Ich biete Ihnen eine aufeinander abgestimmte Beratung für Ihren eigenen Gestaltungsbereich an:

Einzelcoaching: ca. 50 Minuten für 110 € excl.

Erstberatung: 85 € 

Kostenloses telefonisches Kontaktgespräch

Business-Coachings und der Arbeit im Team: Tagessatz 1250 € excl.

Kostenloses Kontaktgespräch 

 

Wo finden Sie mich?

Ich biete meine Einzelberatung gerne persönlich in den Räumen der Psychotherapie-Praxis, Haubachstraße 24 in Berlin-Charlottenburg an.

Zudem stehe ich auch individuell für eine Online-Beratung zur Verfügung.

Im Rahmen eines Business-Coaching komme ich in Ihren Bereich. 


Referenzen

"Durch kleine, aber effektive Trainings in unserem Coaching konnten wir uns im Team besser kennenlernen und unsere jeweiligen Bedürfnisse besser verstehen. Das hat unseren Blick für den anderen geschärft und unser Team verbunden. Tolle Erfahrung und immer wieder gerne."

(IT-Branche Berlin mit 70 Mitarbeitenden)

„Wir haben ein Resilienztraining in unserem Hause durchgeführt, verbunden mit Kommunikationseinheiten zur besseren Abgrenzung und Aufstellung.

TOP“

(Pflegeeinrichtung)

 

„Als Frau in einer Führungsposition habe ich mich einem 360-Grad-Feedback gestellt, welches mir die Fremdwahrnehmung meines Umfeldes gegenüber meiner eigenen Wahrnehmung aufgezeigt hat. Mutig, aber sehr zu empfehlen.“

(Führungskraft Ministerium)

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MeinFreiraum-Coaching

Melanie Frerichs

Haubachstraße 24

10585 Berlin

 

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mf@meinfreiraum-coaching.de

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